About Me 〜このブログについて〜
こんにちは、ブログ「LifeScience Hub」をご覧いただきありがとうございます。
このサイトは、ランニング初心者の視点と、子育て・ガジェット・ヘルスケアなど、日々の生活をちょっと豊かにするアイデアをテーマに運営しています。
🏃♂️ ランニングは40代からのチャレンジ
「仕事と家庭の両立で、気づけば運動習慣ゼロ…」
そんな私が健康のために始めたのがランニングです。最初は1km走るのもやっとでしたが、少しずつ走る距離が伸び、いまでは10kmの大会にも参加しています。
このブログでは、
- ランニングを始めたいけど不安な人
- 続けるコツを知りたい人
- 子育てや仕事の合間に走りたいパパ・ママ
そんな人たちに向けて、リアルな体験談と実用的なノウハウを届けています。
📱 ガジェットやアプリも活用中
ランニングを始めてから、スマートウォッチやアプリのありがたさにも気づきました。
このブログでは、特に愛用している Fitbit Sense 2 を中心に、使い勝手やデータの見方、育児や仕事との相性など、ランナー目線でレビューしています。
👨👩👦 子育てと学びも大事にしたい
私は6歳の子どものパパでもあります。
「楽しく体を動かす」「デジタルとの付き合い方を考える」など、家庭でも試行錯誤の日々です。
ときどきこのブログでは、
- 知育アプリや教育ツールのレビュー
- パパ目線の子育て体験談
- 家族でランニングを楽しむアイデア
なども紹介しています。
💬 このブログのコンセプト
「ちょっと走ってみようかな」
「こんな暮らし、いいかも」
そんな小さなきっかけを応援するのが、このブログの目的です。
専門家ではないからこそ、等身大の視点で届けられる情報があると信じています。
📩 運営者について・お問い合わせ
普段はエンジニアとして働いています。
忙しい毎日でも、自分らしく走る・学ぶ・暮らすためのヒントを、自分の体験＋AI＋ちょっとした好奇心で発信しています。
ご質問やご意見があれば、お問い合わせページからお気軽にどうぞ。
🚀 一緒に、もっと自由に。もっと自分らしく。
このブログが、あなたの毎日に少しの変化と前向きな気持ちを届けられたら嬉しいです。